Paardentherapie voor kinderen – in contact met jezelf, via het paard
Heeft je kind moeite met emoties, zelfvertrouwen of gedrag? Paardentherapie helpt kinderen groeien in wie ze zijn.
Soms heeft een kind het lastig – thuis, op school of in contact met anderen. Misschien zie je dat je kind onzeker is, snel boos wordt, moeilijk vriendjes maakt of zich terugtrekt. Paardentherapie is een laagdrempelige en natuurlijke vorm van therapie waarbij kinderen, in contact met paarden, spelenderwijs leren voelen, vertrouwen en zichzelf ontwikkelen.
Wat is paardentherapie?
Paardentherapie is een ervaringsgerichte therapievorm waarbij het kind werkt met en rondom een paard. Paarden reageren direct en zonder oordeel op lichaamstaal en stemming. Dit maakt het mogelijk voor kinderen om op een veilige, non-verbale manier te werken aan thema’s als zelfvertrouwen, grenzen, sociale vaardigheden en emotieregulatie.
Kinderen hoeven niet te praten of te ‘presteren’ – ze mogen zijn wie ze zijn. Het paard fungeert als spiegel, en de therapeut helpt het kind om hiervan te leren.
Voor wie is paardentherapie geschikt?
Paardentherapie is geschikt voor kinderen en jongeren van ongeveer 6 t/m 25 jaar die bijvoorbeeld:
-
Last hebben van faalangst of weinig zelfvertrouwen
-
Snel overprikkeld zijn of moeite hebben met emoties reguleren
-
Hooggevoelig of introvert zijn
-
Moeite hebben met grenzen (aangeven of respecteren)
-
Niet lekker in hun vel zitten of een moeilijke periode doormaken
-
Last hebben van boosheid, verdriet of angsten
-
Een trauma, verlies of scheiding meemaken
Wat doet paardentherapie met je kind?
Door het contact met het paard leert je kind:
-
Vertrouwen op zichzelf en op anderen
-
Zijn of haar grenzen voelen en aangeven
-
Rust vinden in het lichaam en hoofd
-
Emoties herkennen en reguleren
-
Spelenderwijs oefenen met nieuw gedrag
-
In het hier en nu zijn
Kinderen ervaren de therapie meestal als leuk en ontspannen – het voelt niet als ‘moeten praten’, maar als ontdekken en doen.