Systemisch werken – inzicht in jezelf en je plek in het grotere geheel
Loop je vast in terugkerende patronen? Systemisch werken helpt je de dieperliggende oorzaak te herkennen en ruimte te creëren voor verandering.
Veel van wat we denken, voelen en doen komt voort uit onbewuste verbindingen met het systeem waar we uit komen – zoals je gezin van herkomst, je familie of de organisatie waarin je werkt. Systemisch werken brengt die onderliggende dynamieken aan het licht.
Door inzicht te krijgen in jouw plek binnen het systeem, ontstaat er beweging. Je gaat begrijpen waar bepaalde patronen vandaan komen en kunt bewuster keuzes maken die écht bij jou passen.
Wat is systemisch werken?
Systemisch werken is een therapeutische en coachende benadering die kijkt naar de mens in relatie tot zijn of haar (familie)systeem. In plaats van te focussen op symptomen of gedrag, onderzoeken we de context waarin je bent gevormd: je familiegeschiedenis, loyaliteiten, verborgen dynamieken en verstrikkingen.
We maken zichtbaar wat onbewust meespeelt, zodat jij meer ruimte, rust en richting ervaart in je leven of werk.
Wanneer systemisch werken?
Systemisch werk kan helpen bij vragen als:
-
Waarom voel ik me verantwoordelijk voor alles en iedereen?
-
Hoe komt het dat ik steeds in dezelfde relatie- of werkpatronen beland?
-
Ik voel me ‘niet op mijn plek’ – hoe komt dat?
-
Hoe kan ik loskomen van familiepatronen?
-
Waarom is het zo lastig om grenzen aan te geven?
-
Ik heb moeite met het innemen van mijn plek – privé of professioneel
Ook zonder een duidelijk probleem kun je systemisch werk inzetten om jezelf beter te leren kennen en steviger te staan in je leven.
Hoe werken we?
Systemisch werken kan op verschillende manieren worden toegepast:
-
1-op-1 sessies (met vloerankers of visualisaties)
-
Familieopstellingen
-
Organisatieopstellingen
-
Systemische coaching
Tijdens een sessie onderzoeken we jouw vraag vanuit systemisch perspectief. Wat speelt er op een diepere laag? Welke patronen zijn loyaal aan je systeem? En wat mag er gezien of erkend worden?
Waarom kiezen voor systemisch werken bij Puur Inzicht?
Bij Puur Inzicht werk je met een professionele begeleider die geschoold is in systemisch werk en opstellingen. In een veilige en respectvolle setting krijg jij de ruimte om inzicht te krijgen in jouw thema’s – zonder oordeel, mét diepgang.
We werken ervaringsgericht, zorgvuldig en op maat. Jij hoeft niet alles uit te leggen: jouw systeem vertelt zijn eigen verhaal.
Binnen onze praktijk werken een aantal therapeuten die systemisch werken, kijk op de homepagina voor een overzicht en meld bij je aanmelding als je graag een systemische aanpak wilt in je therapie.